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东坡肘子

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东坡肘子
花生君 2017-03-27

东坡肘子

东坡肘子,营养丰富,含有蛋白质很高,另外,猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。所以多吃还是非常有好处的,爱美的女孩子也可以多吃,能够帮助皮肤改善光泽,看起来更加的年轻化,是一款不错的菜品
准备时间:30分钟 烹饪时间:120分钟
步骤一
东坡肘子做法图解1)

1.猪前肘洗净,用夹子把猪毛拔净;

步骤二
东坡肘子做法图解2)

2.剔除猪前肘內骨;

步骤三
东坡肘子做法图解3)

3.用大火焯15分钟,拿出清洗干净沥干水分;

步骤四
东坡肘子做法图解4)

4.锅中放入油,放入冰糖,中小火翻炒冰糖,一直不停的划炒;

步骤五
东坡肘子做法图解5)

5.冰糖冒泡时关火放入猪前肘,均匀的把猪前肘挂上糖色;

步骤六
东坡肘子做法图解6)

6.把葱、姜、八角、花椒、桂皮、香叶、草果、黄酒、生抽、老抽、食盐放入卤锅中,

步骤七
东坡肘子做法图解7)

7.把水埋住猪前肘盖盖,大火烧开后改为小火炖1个半小时;

步骤八
东坡肘子做法图解8)

8.炖1个半小时到了,还留有汤汁;

步骤九
东坡肘子做法图解9)

9.盛出盘中放入蒸锅中大火烧开后蒸制1小时;

步骤十
东坡肘子做法图解10)

10.蒸好的猪前肘;

步骤十一
东坡肘子做法图解11)

11.再次放入汤锅中大火收汁,用汤勺把汁不停的浇在肘子上;

步骤十二
东坡肘子做法图解12)

12.熬制好的猪前肘;

步骤十三
东坡肘子做法图解13)

13.盛出放温后,用食品保鲜膜把猪前肘紧紧包起来,放在阴凉地方,或冰箱冷藏24小时;

步骤十四
东坡肘子做法图解14)

14.这是腊月二十九做好的猪前肘,初二用上了;

步骤十五
东坡肘子做法图解15)

15.切好的猪前肘,用蒜末、辣椒油、倒入六月鲜酱油调汁,开始用膳吧,大家吃了都说味道好,口感好!

1、大火收汁时,一边收汁一边用汤勺往猪肘子上浇汁,汤汁浓稠时关火;不要把汤汁收干,干了影响口感;2、如果嫌麻烦可以省略蒸制过程,用汤锅炖制2个半小时即可。

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