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蒜香猪头皮

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蒜香猪头皮
兰花饭香 2017-01-18

蒜香猪头皮

蒜香猪头皮是一道十分常见的家常菜,主要食材为蒜薹和猪头皮,猪头皮可按个人喜好选择,蒜薹具有平肝降压、养血补虚、清热解毒的功效,味甘,含有多种维生素以及矿物质,加速人体新陈代谢,提高人体免疫力。猪头皮可以补充人体的蛋白质,这道菜荤素搭配,营养合理,蒜薹香脆,猪头皮弹劲,令人食欲大增。
准备时间:20分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
蒜香猪头皮做法图解1)

1.买回来的猪头皮先洗干净后,冷水下锅,大火煮至8成熟

步骤二
蒜香猪头皮做法图解2)

2.切成薄片

步骤三
蒜香猪头皮做法图解3)

3.剁好蒜蓉姜蓉

步骤四
蒜香猪头皮做法图解4)

4.热锅下油,先把蒜蓉姜蓉一起放进入爆炒一会

步骤五
蒜香猪头皮做法图解5)

5.倒入切好的猪头皮爆炒

步骤六
蒜香猪头皮做法图解6)

6.加入食盐、酱油,翻炒片刻

步骤七
蒜香猪头皮做法图解7)

7.加入适量烧酒,盖好盖子焖10分钟即可

切片的时候尽量切薄一些,吃起来不油腻而且有嚼劲

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