笨笨小厨
2017-11-28
1.原料准备一下
2.处理原料，紫甘蓝切丝，葱花和尖椒切碎
3.热锅凉油先放葱花和尖椒
4.煸炒出香味来
5.迅速放入紫甘蓝丝
6.适量酱油
7.少许盐
8.翻炒均匀就可以出锅了
紫甘蓝不用炒制的时间很长，营养会流失的，喜欢辣一点的朋友可以多放点小尖椒，很过瘾的
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清炒紫甘蓝