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生姜红茶

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生姜红茶
栀子花汤 2017-03-16

生姜红茶

每个女生每个月总有那么几天不快乐,因为“大姨妈”的光临,特别疼痛的时候,不想吃药,却难以忍受,在这个时候,为自己准备一杯生姜红茶,可以有效减轻疼痛。经痛本来就是体虚的象征,红糖可以有效驱寒,生姜可以让身子暖暖,当然,姨妈期少放点姜为好。
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
生姜红茶做法图解1)

1.准备材料,生姜可以提前切成末装入容器中,放在冰箱冷藏,用的时候取出。

步骤二
生姜红茶做法图解2)

2.用热开水泡一杯红茶,袋包茶也可以。

步骤三
生姜红茶做法图解3)

3.加入1-2勺生姜末。

步骤四
生姜红茶做法图解4)

4.根据自己的口味加入适量红糖。

步骤五
生姜红茶做法图解5)

5.趁热喝下即可。每天可以喝1-3杯。

1.不喜欢生姜咸味的人,可以把生姜榨汁,然后加入3ml的姜汁即可。2.生姜的量可以根据自己的喜好控制。怕辣的少放,喜欢的可以多放。

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