1.猪腰洗干净切花刀,再切小
2.蒜拍后切碎、泡椒红椒切碎、蒜苗切小段
3.腰花下热油锅炒至7、8分熟。捞起
4.锅内留底油,油烧热后下将辣椒大蒜和蒜苗一起下锅爆香,加少许盐
5.将之前炒过的腰花倒入一起炒,加入适量盐、鸡精、酱油、醋,炒一炒出锅
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