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白瓜鲩鱼尾汤

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白瓜鲩鱼尾汤
生吃小丸子 2017-01-19

白瓜鲩鱼尾汤

今天所说的是白瓜换鱼尾汤。白瓜中富含丰富的纤维素,有助于促进人体胃肠道的蠕动作用,而且对于内些年,屹立低下的人来说,也有一定的功效,滋补功效,先挑所说的就是白瓜的另外一种做法非常的好吃,而且可以保证白瓜的香味堡赛诗。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
白瓜鲩鱼尾汤做法图解1)

1.白瓜切片,姜切片

步骤二
白瓜鲩鱼尾汤做法图解2)

2.热锅下油,下鲩鱼尾,煎熟

步骤三
白瓜鲩鱼尾汤做法图解3)

3.下姜片

步骤四
白瓜鲩鱼尾汤做法图解4)

4.下白瓜

步骤五
白瓜鲩鱼尾汤做法图解5)

5.下盐

步骤六
白瓜鲩鱼尾汤做法图解6)

6.加水,加盖煮十分钟左右

步骤七
白瓜鲩鱼尾汤做法图解7)

7.捞起鱼尾,这样又有汤又有菜吃了

鲩鱼尾要煎至微黄汤才白哟

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