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营养的黄瓜银耳汤

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营养的黄瓜银耳汤
辉牛小姐 2017-12-16

营养的黄瓜银耳汤

准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
营养的黄瓜银耳汤做法图解1)

1.先把银耳提前泡好。

步骤二
营养的黄瓜银耳汤做法图解2)

2.把银耳撕小朵,用剪刀剪去黄色的根。

步骤三
营养的黄瓜银耳汤做法图解3)

3.黄瓜去掉头尾,去皮,用勺子刮掉瓜瓤。

步骤四
营养的黄瓜银耳汤做法图解4)

4.用花刀把黄瓜切细长条。

步骤五
营养的黄瓜银耳汤做法图解5)

5.准备好冰糖。

步骤六
营养的黄瓜银耳汤做法图解6)

6.把一个鸡蛋打散备用。

步骤七
营养的黄瓜银耳汤做法图解7)

7.枸杞用清水洗干净备用。

步骤八
营养的黄瓜银耳汤做法图解8)

8.把银耳加入沙锅中,加入适量的水和少许油烧开。

步骤九
营养的黄瓜银耳汤做法图解9)

9.水开后加入冰糖煮5分钟左右。

步骤十
营养的黄瓜银耳汤做法图解10)

10.把黄瓜加入锅中。

步骤十一
营养的黄瓜银耳汤做法图解11)

11.接着加入枸杞,再煮2分钟左右。

步骤十二
营养的黄瓜银耳汤做法图解12)

12.把蛋液淋在表面。

步骤十三
营养的黄瓜银耳汤做法图解13)

13.加入适量的盐。

步骤十四
营养的黄瓜银耳汤做法图解14)

14.最后滴上芝麻油即可食用。

1.在购买银耳时,不要购买颜色过于发白的,一般太白的是用化学药品处理过的。2.黄瓜和枸杞都不易久煮,加入后接着加蛋和调味料就可以了。3.此道汤是清淡,有点甜味的汤,所以盐的份量不能太多了。

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