荷重汤圆
2018-02-21
1.小火，锅内不放任何东西，只放少许的食用盐在里面。
2.慢慢地煸炒，当盐的色泽稍稍发黄时，加入适量的花椒面一起煸炒。
3.快速地翻炒后，把椒盐盛出，这是简易版的椒盐，不过也很香哦。
4.然后锅内放极少量的油，把花生米放入煸炒。
5.炒至干香后，盛出沥干油备用。
6.此时准备一些新鲜的玉米粒和青瓜粒。
7.锅内烧热，放入少许的油，把葱末放入煸出香味。
8.然后放入青瓜粒。
9.跟着把玉米粒也放入一起翻炒。
10.当炒至食材断生后，把椒盐放入一起翻炒。
11.再放入少许的糖调调味。
12.跟着把葱花放入。
13.如果想吃点辣的，此时可以放入少许的剁辣椒，如果不喜欢请忽略。
14.最后要出锅前，把花生米放入一起翻炒。
15.炒匀就可以出锅喽~
16.装盘开吃，美味的开胃小菜就上桌喽~
一般来说，有人喜欢吃辣，有人不喜欢吃，那么针对怀孕期间的妈妈来说，视乎个人的喜好加入适量的辣椒量即可。
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