1.将地瓜洗净,控干表面的水分
2.放入烤箱烤架上,中间留有空隙方便受热均匀
3.烤20分钟左右,地瓜鼓涨起来
4.一个个拿出来用厨房巾捏软
5.放回烤箱继续烤20分钟
6.取出即可食用咯
如果肠胃不好的人,吃地瓜烧心的话,一是要吃少量,二是在吃的时候可以配一点榨菜或者是肉酱鸡蛋酱之类的,配合着吃可以缓解哦~
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