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营养的银鱼蒸蛋

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营养的银鱼蒸蛋
百合草莓 2017-12-04

营养的银鱼蒸蛋

准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
营养的银鱼蒸蛋做法图解1)

1.准备好所有的食材。

步骤二
营养的银鱼蒸蛋做法图解2)

2.锅中水烧开加入葱姜和料酒。

步骤三
营养的银鱼蒸蛋做法图解3)

3.然后放入银鱼焯烫捞出沥干水分备用。

步骤四
营养的银鱼蒸蛋做法图解4)

4.鸡蛋打散加入清水搅拌。

步骤五
营养的银鱼蒸蛋做法图解5)

5.然后加入料酒。

步骤六
营养的银鱼蒸蛋做法图解6)

6.加入盐搅拌均匀。

步骤七
营养的银鱼蒸蛋做法图解7)

7.再把蛋液过滤。

步骤八
营养的银鱼蒸蛋做法图解8)

8.把焯烫过的银鱼放入蛋液中。

步骤九
营养的银鱼蒸蛋做法图解9)

9.炖盅放入蒸锅大火蒸制。

步骤十
营养的银鱼蒸蛋做法图解10)

10.10分钟左右开盖,蛋液稍凝固在上面在摆放一些银鱼继续蒸制3-5分钟。

步骤十一
营养的银鱼蒸蛋做法图解11)

11.蒸好后淋入香油即可食用。

银鱼清洗干净后可焯烫一下再蒸至,这样即可除去一些银鱼的水分,而且也能去腥。

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