1.鲜百合剥开洗干净。
2.雪梨用洗洁精洗干净。
3.切小块。
4.放在锅里加水。
5.放入红枣煮开。
6.放入冰糖煮至冰糖融化,雪梨变透明。大约20分钟。
7.放入百合煮至软烂即可。大约7、8分钟。
佳宁心得:1、百合要用盐水泡10分钟洗的更干净。2、普通人也可以食用,美容养颜。
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