1.枸杞洗净备用;
2.无核蜜枣洗净备用;
3.白菊花用水冲一下;
4.经所有的材料放入养生壶中;
5.加入1.2升水;
6.盖上壶盖,插电,摁煮水键加热;
7.约5分钟沸腾,慢慢冷却后即可饮用了,剩下的枸杞和大枣营养丰富,可以吃掉哦。
养生茶的比例可随意调整,喜欢甜的还可以加点冰糖。
来自恬菜姑娘
美味红枣枸杞菊花茶是一道经典茶品。红枣枸杞菊花茶顾名思义,已
来自会做菜的鱼
红枣枸杞菊花茶,红枣、枸杞、菊花都是非常健康的食材,这三种食
来自小鱼儿的厨房
松糕,是一种用红豆沙、糯米和大米等食材搭配制作而成的美食;它…
高压锅炖鸡做起来既简单又美味,是秋季养生的良品。从营养学的角…
在当今社会,人们越来越注意对身体的保养了。尤其近年用中药来进…
羊肉汤,闻起来味道飘香四溢香醇美好,吃起来羊肉的肉质非常的有…