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「自创」清炒苦瓜

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「自创」清炒苦瓜
柴火上的香味 2017-11-28

「自创」清炒苦瓜

准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
「自创」清炒苦瓜做法图解1)

1.准备好所有食材,蒜瓣切成薄片

步骤二
「自创」清炒苦瓜做法图解2)

2.苦瓜洗净,去芯。很认真地用匙刮了又刮

步骤三
「自创」清炒苦瓜做法图解3)

3.切成薄片,用盐淹一下,挤去水份

步骤四
「自创」清炒苦瓜做法图解4)

4.炒锅烧热,放油,放入蒜片爆香

步骤五
「自创」清炒苦瓜做法图解5)

5.放入苦瓜,翻炒,放盐调味

步骤六
「自创」清炒苦瓜做法图解6)

6.放一点鸡精。关火,出锅。完成

盐淹一下,确实苦味少了一些。

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