再吃也不胖 2017-11-28

主料

• 田螺500

辅料

• 耗油适量
• 姜适量
• 盐适量
• 辣椒酱适量
• 酱油适量
• 油适量
• 白糖适量
• 蒜适量

步骤一

1.姜蒜切粒

步骤二

2.把田螺底部剪开

步骤三

3.洗干净

步骤四

4.紫苏切碎

步骤五

5.姜。蒜，紫苏先下锅用油炒香

步骤六

6.放下田螺，加上适量的盐、耗油、酱油、辣椒酱、白糖还有加多写水，盖上盖子煮5分钟左右，开盖大火爆炒收汁

步骤七

7.最后还可以加适量油上锅，完成

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