暖心厨屋
2017-12-19
1.紫薯洗干净
2.给宝贝吃的煲内的紫薯去皮了，大人吃的没有去皮，我个人是喜欢吃皮的
3.紫薯切小丁
4.放进适量的水
5.放入隔水炖，宝贝吃的放入了几颗冰糖
6.泡发好的银耳
7.加入紫薯煲内
8.盖上盖子，慢炖2小时，其实我是1个半小时关掉电源的。
9.煮好了
紫薯的营养价值很高，皮特别薄，不去皮最好了。
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