返回

营养的排骨莲藕汤

首页 > 菜谱 > 排骨莲藕汤> 营养的排骨莲藕汤
营养的排骨莲藕汤
笨笨妈的厨房 2018-03-02

营养的排骨莲藕汤

准备时间:30分钟 烹饪时间:120分钟
步骤一
营养的排骨莲藕汤做法图解1)

1.排骨洗净。

步骤二
营养的排骨莲藕汤做法图解2)

2.飞水。

步骤三
营养的排骨莲藕汤做法图解3)

3.再次洗净。

步骤四
营养的排骨莲藕汤做法图解4)

4.莲藕去皮洗净,切厚片。

步骤五
营养的排骨莲藕汤做法图解5)

5.薏米提前1小时浸泡。

步骤六
营养的排骨莲藕汤做法图解6)

6.新鲜板栗洗净。

步骤七
营养的排骨莲藕汤做法图解7)

7.去壳。

步骤八
营养的排骨莲藕汤做法图解8)

8.全部放进锅里,一次性加足够水。

步骤九
营养的排骨莲藕汤做法图解9)

9.1小时后下入莲藕。

步骤十
营养的排骨莲藕汤做法图解10)

10.下入板栗继续半小时。

步骤十一
营养的排骨莲藕汤做法图解11)

11.最后适量盐调味即可。

汤本身就很清甜,可以不加调料。

低价天天有,点我送到家

其他人还在买

大喜门重庆火锅
服务范围:火锅
火锅送上门,宅家吃大牌!人均只需35元,即可享受包含锅底…
等蜂来
服务范围:各种蜂蜜
多种蜂蜜自然成熟无添加,蜜源可靠每滴都由自然酿造…

热门创业分享

查看全部 >