1.所有食材:生菜、番茄、吞拿鱼罐、沙拉酱。
2.生菜把要去掉,洗摘好叶子备用。
3.打开吞拿鱼罐,搅拌均匀。
4.番茄洗干净切片。
5.将生菜撕碎放入沙拉碗内。
6.放入番茄。
7.淋上沙拉酱。
8.搅拌均匀。
9.再放入吞拿鱼。
10.继续搅拌均匀后即可食用。
假如没有类似沙拉酱也可以自己用柠檬加橄榄油调制。
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