1.杂粮,里面有莲子、小米、薏仁、红豆等等。
2.洗干净以后泡水中,要长一点的时间。
3.泡好的杂粮放锅中,加适量的水。
4.煮三十分钟。
5.打开,加适量的糖。
6.盛出碗中,就可享用了。
莲子什么的都是干干的硬硬的,所以浸泡时间要长一点,我是浸泡了一个晚上。
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