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滋补的木瓜雪耳糖水

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滋补的木瓜雪耳糖水
呱呱菜园 2017-12-09

滋补的木瓜雪耳糖水

准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
滋补的木瓜雪耳糖水做法图解1)

1.准备好所用食材。

步骤二
滋补的木瓜雪耳糖水做法图解2)

2.雪耳用清水泡发,泡开后撕成小朵。

步骤三
滋补的木瓜雪耳糖水做法图解3)

3.木瓜洗净,对半切开。

步骤四
滋补的木瓜雪耳糖水做法图解4)

4.去皮、去籽切成小块备用。

步骤五
滋补的木瓜雪耳糖水做法图解5)

5.锅中加入冷水,放入泡发的银耳。

步骤六
滋补的木瓜雪耳糖水做法图解6)

6.加入冰糖。

步骤七
滋补的木瓜雪耳糖水做法图解7)

7.大火烧开,转小火,慢炖1小时左右,至汤汁粘稠。

步骤八
滋补的木瓜雪耳糖水做法图解8)

8.下入木瓜,稍煮即可。

加入木瓜后煮5分钟即可,这样可以避免长时间的高温烹煮破坏木瓜的营养和口感。

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