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滋补的咸猪骨瑶柱粥

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滋补的咸猪骨瑶柱粥

滋补的咸猪骨瑶柱粥

准备时间:20分钟 烹饪时间:120分钟
步骤一
滋补的咸猪骨瑶柱粥做法图解1)

1.大米洗净后用3勺子食盐,适量的花生油腌制30分钟。

步骤二
滋补的咸猪骨瑶柱粥做法图解2)

2.排骨切块后用4勺子食盐腌制5小时以上,以便入味。(早上起床就开始腌制直到下午)。

步骤三
滋补的咸猪骨瑶柱粥做法图解3)

3.砂锅里加入四分之三的清水,大火煮沸。

步骤四
滋补的咸猪骨瑶柱粥做法图解4)

4.水沸腾后,将米和猪骨加入其中。

步骤五
滋补的咸猪骨瑶柱粥做法图解5)

5.盖锅,大火煮沸腾,用勺子盖着出气孔,防止沸腾时粥水溢出。

步骤六
滋补的咸猪骨瑶柱粥做法图解6)

6.沸腾后加入冲洗过的瑶柱。

步骤七
滋补的咸猪骨瑶柱粥做法图解7)

7.然后转为慢火,继续用勺子盖着出气孔,防止沸腾时粥水溢出,煲1.5小时左右即可,无需再放盐。

1、咸猪骨,至少提前5小时用盐腌制入味。2、瑶柱不用浸泡,冲洗后直接放进粥里煲。3、用铁勺子遮挡砂锅盖的出气孔,可以有效地预防粥水沸腾时溢出。

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