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洋葱炒鸡蛋

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洋葱炒鸡蛋
吃货的技术屋 2017-01-09

洋葱炒鸡蛋

鸡蛋在我们日常生活中是一种非常常见的食材,相信大家都接触过。洋葱和鸡蛋搭配具有很高的营养价值,无论是在杀菌抗感冒还是帮助消化和预防癌症方面都有很大的功效。此外,血压血糖高的患者都可以吃洋葱炒鸡蛋来降低血压血糖。鸡蛋也具有丰富的蛋白质,人的一天只需摄入一颗鸡蛋的蛋白质就可以完成营养任务。所以,洋葱炒鸡蛋是我们的首选。
准备时间:0分钟 烹饪时间:0分钟
步骤一
洋葱炒鸡蛋做法图解1)

1.洋葱洗干净去皮切丝,把鸡蛋加点盐划散。锅中底油,油热,倒入蛋液炒蛋,然后弄成蛋花盛起来待用。

步骤二
洋葱炒鸡蛋做法图解2)

2.把鸡蛋加点盐划散。锅中底油,油热,倒入蛋液炒蛋,然后弄成蛋花盛起来待用。

步骤三
洋葱炒鸡蛋做法图解3)

3.锅中倒入底油,油热加一点姜片,和辣椒丝(辣椒我是为了配色才加的)爆香一下,倒入洋葱翻炒十来下,然后加盐,鸡精再翻炒几下。

步骤四
洋葱炒鸡蛋做法图解4)

4.然后盖盖子焖,目的是去除辣味,两分钟后揭盖把鸡蛋倒入翻炒几下就可以了。

步骤五
洋葱炒鸡蛋做法图解5)

5.然后盖盖子焖,目的是去除辣味,两分钟后揭盖把鸡蛋倒入翻炒几下就可以了。

炒的时间不能太长。

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