燕子粗粮饭
2017-11-28
1.西兰花切成小朵
2.放开水里焯一下
3.然后捞出来
4.锅里倒油加热，蒜下锅炒香
5.西兰花下锅炒一会儿
6.倒点味极鲜继续炒一会儿
7.加盐调味，关火
焯好的西兰花在锅里炒一会儿就行，炒时间长了颜色不好看
西兰花是普遍深受欢迎的蔬菜，它口感优良还有医药价值维生素C含…
土豆粉面做法非常的方便，而且那也是特别的简单，我喜欢在里面发…
大盆菜，听名字就知道这是一道东北菜，看我做的看起来还不错吧，…
清炒西兰花是比较的清淡，但是口感很不错，它是用西兰花做成的，…
蒜蓉西兰花