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清蒸银鳕鱼

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清蒸银鳕鱼
乐乐妈 2017-01-23

清蒸银鳕鱼

清蒸银鳕鱼是一道年菜,喜庆吉祥的名字深受老百姓的喜欢。银鳕鱼的营养价值很高,并且它的味道也嫩滑清口,因为非常适合冬天食用,它还有润肤的功能,所以是女孩子保护皮肤的佳品。它还可以预防高血压,糖尿病的发生。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
清蒸银鳕鱼做法图解1)

1.鲜冻的银鳕鱼化开。

步骤二
清蒸银鳕鱼做法图解2)

2.葱、姜、胡萝卜、香菜切细丝泡在水中备用。

步骤三
清蒸银鳕鱼做法图解3)

3.解冻的鳕鱼去鳞洗净放在盘中。

步骤四
清蒸银鳕鱼做法图解4)

4.蒸锅把水烧开,放上鳕鱼。

步骤五
清蒸银鳕鱼做法图解5)

5.盖上盖子蒸十分钟,关火焖三分钟。

步骤六
清蒸银鳕鱼做法图解6)

6.把盘中的水倒出。

步骤七
清蒸银鳕鱼做法图解7)

7.鳕鱼换个别的盘子里。

步骤八
清蒸银鳕鱼做法图解8)

8.摆上葱、姜、香菜、胡萝卜丝。

步骤九
清蒸银鳕鱼做法图解9)

9.锅中放少许植物油烧热至有点点白烟冒出关火,把油倒在鳕鱼上。

步骤十
清蒸银鳕鱼做法图解10)

10.在油上倒上蒸鱼豉油即可。

蒸好的鱼会出很多水也有一些蒸汽,倒去不要,水里有些腥。可以把鱼肉换个新盘子,干净还美观,不会腥。

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