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炒菜心

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炒菜心
上酸菜 2017-11-28

炒菜心

准备时间:20分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
炒菜心做法图解1)

1.菜心处理好后洗净,然后泡盐水里面10分钟再沥干水分备用。

步骤二
炒菜心做法图解2)

2.大蒜切碎备用。

步骤三
炒菜心做法图解3)

3.坐锅爆香大蒜出香味。

步骤四
炒菜心做法图解4)

4.大火下菜心下去翻炒30秒。

步骤五
炒菜心做法图解5)

5.放点盐调味、再翻炒均匀。翻炒10秒即可、

步骤六
炒菜心做法图解6)

6.装盘。

青菜都不能久炒的。不然不脆嫩。

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