1.马蹄。
2.竹蔗。
3.红萝卜。
4.菜干。
5.竹蔗去外皮斩成小段,红萝卜去皮切块,加入锅内。锅内加入12碗清水,下入蜜枣。
6.马蹄去皮加入锅内。
7.菜干剪成两段,加入锅内。
8.盖上盖子开大火煲沸后转中小火煲45分钟即可。
可按各人喜好加入其它材料一起煲(如矛根和冰糖)。
胡萝卜的营养价值十分高,富含维生素,蒜苗则是有增强免疫力、抗…
三明治,典型的西方食品,制作简单,就是两片面包中间杂夹些蔬菜…
猪肚是滋补食疗的佳品,富含蛋白质,补虚、健脾胃,特别是对身体…
饸饹面的饸饹是一种工具,并不是有一种植物叫饸饹。饸饹面是中国…