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炒豆芽

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炒豆芽
贤惠煮饭妻 2017-04-02

炒豆芽

炒豆芽是一款素菜,吃起来口感不错,这款素菜比较适合想要减肥的人吃,多吃对于身体比较好,可以补充维生素等营养物质,喜欢的人可以经常食用,不用担心长胖的问题,非常值得尝试,一般都是作为午餐食用,效果更佳,搭配米饭一起吃非常不错。
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
炒豆芽做法图解1)

1.豆芽洗净完全沥干水分

步骤二
炒豆芽做法图解2)

2.青蒜洗净切成段,叶子和茎分开

步骤三
炒豆芽做法图解3)

3.五花肉煮熟

步骤四
炒豆芽做法图解4)

4.稍微晾凉切片

步骤五
炒豆芽做法图解5)

5.锅内放一点点油,将五花肉放入慢慢煸出油脂

步骤六
炒豆芽做法图解6)

6.倒入白糖和郫县豆瓣酱炒出香味

步骤七
炒豆芽做法图解7)

7.放入青蒜茎翻炒至半熟

步骤八
炒豆芽做法图解8)

8.放入豆芽翻炒至断生

步骤九
炒豆芽做法图解9)

9.放入青蒜叶子翻炒至变软

步骤十
炒豆芽做法图解10)

10.品尝一下,味道应该足够了,如果嫌味道太淡,可以酌情加入一点盐和鸡精

1.豆芽一定要沥干水分,否则菜菜会水淋淋的不好吃2.青蒜茎和叶分开炒,免得茎不熟叶子已经炒过头了3.炒白糖和郫县豆瓣酱的时候一定要用小火,不然易糊4.白糖是为了提鲜,不必加太多

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