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红烧金鳟鱼

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红烧金鳟鱼
最懂你的胃 2019-03-20

红烧金鳟鱼

鱼者至尊就是金鳟鱼,不仅热量低,而且补充能量多,鱼肉本身肉质鲜美,还能防止血栓。鱼肉本身就为这道菜添加了特色。那么这道菜怎么做呢,今天小编就跟大家说说这道菜的制作过程,想要学习的大家准备好材料开始学习吧。
准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
红烧金鳟鱼做法图解1)

1.准备材料。超市人多,就没有杀,自己回家杀的,撕掉腮,剖开鱼肚,清理干净内脏。流动水下冲洗干净。(表面有黏液,剖鱼肚时候小心割伤。)

步骤二
红烧金鳟鱼做法图解2)

2.用厨房纸擦干鱼身的水份。

步骤三
红烧金鳟鱼做法图解3)

3.油锅烧热,放入鱼。

步骤四
红烧金鳟鱼做法图解4)

4.煎至两面金黄色,放入葱姜蒜。

步骤五
红烧金鳟鱼做法图解5)

5.淋入生抽。加入水,不宜多。倒入加饭酒。焖煮10分钟。

步骤六
红烧金鳟鱼做法图解6)

6.出锅前放入香菜段,调味,关火。

1、通体金黄,肉质细嫩,味道鲜美。

2、买的时候放商家直接杀好。

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