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家常菜红烧鱼子

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家常菜红烧鱼子
美美厨芳 2018-07-18

家常菜红烧鱼子

准备时间:0分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
家常菜红烧鱼子做法图解1)

1.1、 把鱼子在清水里洗一下,拉去黑色的部份;

步骤二
家常菜红烧鱼子做法图解2)

2.2、 准备好一些咸菜;

步骤三
家常菜红烧鱼子做法图解3)

3.3、 起油锅、倒入生姜片爆出香味,然后倒入鱼子;

步骤四
家常菜红烧鱼子做法图解4)

4.4、 用中火炸;

步骤五
家常菜红烧鱼子做法图解5)

5.5、 等两边都炸好后,可以倒生咸菜;

步骤六
家常菜红烧鱼子做法图解6)

6.6、 加入生抽、料酒、糖和适量的水;

步骤七
家常菜红烧鱼子做法图解7)

7.7、 用大火烧十分钟,然后转为小火烧三分钟;

步骤八
家常菜红烧鱼子做法图解8)

8.8、 最后撒入葱花即可装盆了。

从营养的角度来说,孩子吃些鱼子是无妨的。但要注意老人尽可能少吃,因鱼子富含胆固醇,老人多吃无益

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