甜盐秘语
2018-03-15
1.准备好材料：红枣、枸杞、山楂、陈皮
2.红枣、山楂、陈皮都用清水洗干净，略微泡一会，泡出浮尘
3.平底锅烧热
4.把洗好的红枣放到平底锅里炒一会 （经过炒制的红枣，无论是煮红枣茶或者是泡红枣，红枣都能很好的泡出有益物质）
5.在另外一边，小锅中放入适量清水烧开
6.红枣要炒到略微焦（这样，一经高温水泡，红枣的有益物质就稀释出来了）
7.仔细看一下
8.把所有的材料放到开水中煮
9.煮了3分钟后，放下枸杞和冰糖 煮大约10分钟，一杯甜甜的、补气益血，养血安神的枸杞红枣茶就做好了！
如果喜欢喝红枣茶，可以多炒一些备用，这种方法用来泡红枣茶的时候非常方便如果是煮红枣茶也可以在红枣上划上几刀，以便红枣能更好地稀释出有益物质
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