我爱喝酸奶
2017-11-28
1.准备鸡块和鸡爪。
2.准备汤料。
3.将鸡块和鸡爪先放入煮锅加水煮几分钟之后倒出清洗干净血水然后再重新加入清水和汤料一起大火烧开。
4.改中火慢煲，尽量将锅里的食材煲出味道来。
5.将锅里的食材都煲到软烂的加入适量的枸杞子继续烧开，出锅前加入少许盐调味即可。
6.这款“滋润鸡汤”食材丰富，对于女性和身体虚弱或产后需补的朋友都有着非常滋养补益作用。
这款汤水无需技巧，放入自己更喜欢的食材即可。
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