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营养丰富的自制绿豆芽

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营养丰富的自制绿豆芽
茄瓜小诱惑 2018-03-03

营养丰富的自制绿豆芽

准备时间:10分钟 烹饪时间:120分钟
步骤一
营养丰富的自制绿豆芽做法图解1)

1.首先取适量绿豆清洗一下,然后放入适量清水泡发一晚。

步骤二
营养丰富的自制绿豆芽做法图解2)

2.第二天早上,绿豆全部泡发好。

步骤三
营养丰富的自制绿豆芽做法图解3)

3.一定要选用和我一样的容器,这样容易将水分控干。

步骤四
营养丰富的自制绿豆芽做法图解4)

4.之后取干净的抹布,需要干的,贴豆子盖上,在盖上盖子,放三天,但期间需要取出冲泡。

步骤五
营养丰富的自制绿豆芽做法图解5)

5.到晚上打开,豆芽已经长出芽了,然后用凉水冲泡一下,将水倒掉,反复三次,在控干水分,盖好抹布和锅盖。

步骤六
营养丰富的自制绿豆芽做法图解6)

6.第二天早上打开,又长高了,继续冲泡。

步骤七
营养丰富的自制绿豆芽做法图解7)

7.第二天晚上,继续冲泡。

步骤八
营养丰富的自制绿豆芽做法图解8)

8.第三天早上,继续。

步骤九
营养丰富的自制绿豆芽做法图解9)

9.第三天晚上,发好了。

步骤十
营养丰富的自制绿豆芽做法图解10)

10.给大家看一下,效果不错吧!

步骤十一
营养丰富的自制绿豆芽做法图解11)

11.健康绿色食品哦!来,再拍一张。

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