1.鄱阳湖干毛花鱼(凤尾鱼)。
2.用温热水泡发半个小时。
3.洗净沥干水分。
4.准备好作料。
5.备好姜、蒜(葱)、红尖椒。
6.铁锅烧热。
7.热锅加油。
8.姜,蒜,尖椒爆锅。
9.放入毛花鱼煸炒至两面微焦黄。
10.喷入适量的料酒、酱油、醋,加适量的水和盐。
11.大火烧开,小火收汁即可。
12.装盘,撒些小葱提香浇上汁告成。
掌握火候,谨防糊锅。
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