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健康美食-菜花炒肉

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健康美食-菜花炒肉
胡妈美食厨房 2017-11-28

健康美食-菜花炒肉

准备时间:0分钟 烹饪时间:25分钟
步骤一
健康美食-菜花炒肉做法图解1)

1.把菜花切成小块用水焯一下。

步骤二
健康美食-菜花炒肉做法图解2)

2.肉切片、切葱花

步骤三
健康美食-菜花炒肉做法图解3)

3.在锅里到入一勺油加热放入肉片和葱花。

步骤四
健康美食-菜花炒肉做法图解4)

4.加半勺糖。

步骤五
健康美食-菜花炒肉做法图解5)

5.加少许酱油,少许醋提味。

步骤六
健康美食-菜花炒肉做法图解6)

6.加一勺盐。

步骤七
健康美食-菜花炒肉做法图解7)

7.加半勺水,大火翻炒5分钟左右。收汁即可。

菜花洗干净放水里泡上3分钟

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