一盅清粥
2018-03-08
1.准备好材料后将他们洗干净！
2.随后鸡蛋打匀，将胡萝卜袍成丝，辣椒切成丝、
3.蒜子切碎。
4.锅中热油后加入鸡蛋翻炒，至其凝固！
5.凝固后再加入胡萝卜和辣椒，大火翻炒。 感觉有点发干就稍微加点水。
6.再将蒜子一同加入锅内。
7.最后加入盐，和味精。 将炒到它们融味后，关火，锅盖们一小会儿就可以盛起来啦！
胡萝卜一定要用炒熟炒出胡萝卜油才能更好的吸收胡萝卜素！
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