营养食府
2017-11-28
1.原料备用。
2.鸡翅洗净，用刀划几个小口（方便入味）。
3.COOK100烤肉料，入大碗内。
4.加适量的水，混合拌均匀。
5.鸡翅渍入烤肉料内。盖上保鲜膜，冷藏腌渍4小时以上（或放冰箱过夜）。
6.烤盘铺锡纸，鸡翅以相同的间隙放好。
7.烤箱200度预热后，20分钟，烤几分钟后取出。
8.均匀的刷上一层剩下的汁水。
9.烤几分钟后，再拿出来刷一层搅拌均匀的汁水。
10.同样的方法刷三次左右。
11.直到鸡熟后，取出。
12.烤好的鸡翅装盘，以少量薄荷叶装饰，即可食用。
可以选择用全翅，翅中等等。
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