爱心便当
2018-03-23
1.准备好食材
2.把黑米，红豆，米，一起浸泡一两小时
3.把红枣洗净
4.把泡好黑米红豆米放入压力锅入再适量水
5.然后加入红枣
6.压力锅按煮粥键煲两小时
7.起锅按个人口味加糖完成
1.黑米，红豆一定要浸泡，这样容易把粥煮熟，而且黑米买的时候会加色素，浸泡过后更安全2.可以加少许碱，这样熟得快点，煮出来也更粘
椰子瘦肉汤是一道非常好的美白祛痘汤，椰子有清心养神、健脾益肾…
红枣红薯粥，红枣是十分补身体的，多吃红枣，小孩营养好，尤其对…
兔肉煲汤的营养价值很高，制作方法非常的简单，制作时间非常短，…
随着人们生活水平的不断提高，人们对美食的要求也不断提高，而蒸…
红枣黑米粥