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常吃不腻的南瓜饼

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常吃不腻的南瓜饼
蓝菩提 2017-11-29

常吃不腻的南瓜饼

准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
常吃不腻的南瓜饼做法图解1)

1.南瓜去皮切万片。

步骤二
常吃不腻的南瓜饼做法图解2)

2.放到蒸锅中蒸熟。

步骤三
常吃不腻的南瓜饼做法图解3)

3.将蒸熟的南瓜晾凉,放到料理机中打成泥。

步骤四
常吃不腻的南瓜饼做法图解4)

4.取100克南瓜泥放到盆中,放入适量的白糖。

步骤五
常吃不腻的南瓜饼做法图解5)

5.放入200克糯米粉。

步骤六
常吃不腻的南瓜饼做法图解6)

6.和成一个面团。

步骤七
常吃不腻的南瓜饼做法图解7)

7.将面团搓成长条。

步骤八
常吃不腻的南瓜饼做法图解8)

8.分成小剂子,将每个小剂子搓成圆球。

步骤九
常吃不腻的南瓜饼做法图解9)

9.取一圆球压扁。

步骤十
常吃不腻的南瓜饼做法图解10)

10.蘸上白芝麻。

步骤十一
常吃不腻的南瓜饼做法图解11)

11.做好的南瓜饼。

步骤十二
常吃不腻的南瓜饼做法图解12)

12.锅上火,刷一层油,油热,放入南瓜饼。

步骤十三
常吃不腻的南瓜饼做法图解13)

13.小火煎成两面金黄即可。

1.和面的时候,糯米粉要一点点要,不要一次加太多,到时候面和得太干了。2.如果南瓜太面的话,在料理机打成泥的时候,可以放点水或牛奶。3.也可以放到油锅中直接炸。4.不喜欢吃糖,或者糖尿病患者,可以不加糖。

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