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榆钱窝头

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榆钱窝头
双色小茄子 2017-01-26

榆钱窝头

榆钱窝头是主食的一种,主要材料有榆钱和玉米面。榆钱本身是自带甜味的一种食物,而且榆钱营养价值很好,有去热去火的功效,滋润肠胃,有利于人体消化系统。玉米面含蛋白质成分很高。有利于补充人机能量。这样搭配营养均衡,口感松软可口,这两种食物搭配在一起,健康有营养还好吃!
准备时间:30分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
榆钱窝头做法图解1)

1.首先将榆钱淘洗干净。

步骤二
榆钱窝头做法图解2)

2.准备面粉、玉米面及豆渣。

步骤三
榆钱窝头做法图解3)

3.将所有食材全部放入面盆,加入适量泡打粉后将洗净的榆钱放入。差点忘了加入适量食盐。

步骤四
榆钱窝头做法图解4)

4.和成面团,盖好盖子醒面30-40分钟。

步骤五
榆钱窝头做法图解5)

5.揪一块小面团搓圆。

步骤六
榆钱窝头做法图解6)

6.在制成窝头状,如图。

步骤七
榆钱窝头做法图解7)

7.蒸屉上抹匀食用油,将窝头摆放好,大火煮开,上汽后计时20分钟。

步骤八
榆钱窝头做法图解8)

8.关火后不要立即打开,在虚蒸3分钟在开盖。

步骤九
榆钱窝头做法图解9)

9.好吃的窝窝头。

细玉米面蒸熟后较黏,所以最后选用粗的玉米面。

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