美妈厨娘
2018-01-15
1.食材准备：紫甘蓝、卷心菜、西兰花、圣女果、黄瓜、胡萝卜、沙拉酱。
2.蔬菜洗净，黄瓜、胡萝卜切片，西兰花切小块。
3.锅水烧开，放入黄瓜、胡萝卜，西兰花焯熟，捞出沥干放碗中。
4.圣女果洗净切半，摆放在盘四周。
5.紫甘蓝、卷心菜分别切丝。
6.用冷开水漂一下，捞出沥干放碗中。
7.现准备调料，在盛碗中，放入沙拉酱，搅拌均匀。
8.将拌匀蔬菜色拉放入盘中，即上桌了。
1.每种蔬菜用量很少，可以选自己喜欢的搭配。2.沙拉酱打开最好一次用完。
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