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牛筋炖萝卜

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牛筋炖萝卜
冰糖姑娘 2017-01-27

牛筋炖萝卜

牛津非常的有弹性,而且其中含有丰富的胶原蛋白,维能够有助于促进人体胃肠道的蠕动作用,并且可以起到嗯,写到美容养肤的功效都有女性来说非常的受欢迎。今天所说的是牛筋炖萝卜,二者搭配,可谓是荤素营养均衡,非常的有助于人体的吸收。
准备时间:20分钟 烹饪时间:120分钟
步骤一
牛筋炖萝卜做法图解1)

1.将牛筋洗干净

步骤二
牛筋炖萝卜做法图解2)

2.将牛筋焯水

步骤三
牛筋炖萝卜做法图解3)

3.准备好红枣、八角、陈皮、山黄皮、罗汉果

步骤四
牛筋炖萝卜做法图解4)

4.将白萝卜切块备用

步骤五
牛筋炖萝卜做法图解5)

5.用高压锅先将焯过水的牛筋炖烂

步骤六
牛筋炖萝卜做法图解6)

6.后加入白萝卜,再炖二十分钟

步骤七
牛筋炖萝卜做法图解7)

7.炖好的牛筋萝卜调味后即可出锅

牛筋要先焯水去除腥味,牛筋炖的时间要久

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