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健康美食-蜜汁叉烧

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健康美食-蜜汁叉烧
厨房楚地 2017-11-28

健康美食-蜜汁叉烧

准备时间:120分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
健康美食-蜜汁叉烧做法图解1)

1.猪颈肉洗净,表面控水,放在碗中

步骤二
健康美食-蜜汁叉烧做法图解2)

2.加入叉烧酱

步骤三
健康美食-蜜汁叉烧做法图解3)

3.放入盐、料酒

步骤四
健康美食-蜜汁叉烧做法图解4)

4.反复抓均按摩,让肉质松软

步骤五
健康美食-蜜汁叉烧做法图解5)

5.盖上保鲜膜,放入冰箱中腌制12小时以上,中途可取出翻动,让其入味

步骤六
健康美食-蜜汁叉烧做法图解6)

6.烤架上刷点油,肉放在烤架上

步骤七
健康美食-蜜汁叉烧做法图解7)

7.烤盘中垫上锡纸,以防掉汁

步骤八
健康美食-蜜汁叉烧做法图解8)

8.烤箱180度预热,叉烧放入烤25-30分钟

步骤九
健康美食-蜜汁叉烧做法图解9)

9.中途取出

步骤十
健康美食-蜜汁叉烧做法图解10)

10.双面再涂一次叉烧酱

1、腌制时间12-24小时最佳2、腌制前可先用工具拍松肉3、猪颈肉做的叉烧会有些脆的口感,也可用其他部位。

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