吃饭睡觉补能量
2017-11-28
1.红豆提前泡发，放进适量的水煮开
2.半个小时那样，豆就浮起来，继续煮到爆开为止
3.我为了快捷，中途用料理机打碎了，不过要小心烫到
4.料理机打过后继续煮
5.起沙后加入适量的糖就可以吃了
6.红豆听说补血不错
红豆提前泡发，煲的过程可以尝试用料理机打碎，这样就煮得快点好了
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