1.新鲜玉米剥出粒。
2.加少许水大火煮开。
3.煮十分钟左右,稍微晾凉。
4.将玉米粒加半碗煮玉米的水在料理机中打碎。
5.过滤出玉米渣,加入牛奶。
6.调入蜂蜜,搅拌均匀即可。
一定要过滤,不然玉米渣太大影响口感。
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