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凉拌苦瓜(懒人版)

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凉拌苦瓜(懒人版)
鱼大胃 2017-11-28

凉拌苦瓜(懒人版)

准备时间:20分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
凉拌苦瓜(懒人版)做法图解1)

1.两根苦瓜

步骤二
凉拌苦瓜(懒人版)做法图解2)

2.从中间切开

步骤三
凉拌苦瓜(懒人版)做法图解3)

3.去瓤

步骤四
凉拌苦瓜(懒人版)做法图解4)

4.把剩下的白色的瓤也全部刮干净,以前这个都没有刮过,所以很苦

步骤五
凉拌苦瓜(懒人版)做法图解5)

5.洗净

步骤六
凉拌苦瓜(懒人版)做法图解6)

6.切成丝放在盐水里腌5分钟,进一步去除苦味

步骤七
凉拌苦瓜(懒人版)做法图解7)

7.锅中放水烧开

步骤八
凉拌苦瓜(懒人版)做法图解8)

8.倒入苦瓜焯一下

步骤九
凉拌苦瓜(懒人版)做法图解9)

9.捞出过冷水然后控水

步骤十
凉拌苦瓜(懒人版)做法图解10)

10.把醋,盐,香油,蚝油,鸡粉,十三香,白砂糖放入碗中搅拌

步骤十一
凉拌苦瓜(懒人版)做法图解11)

11.倒入苦瓜上搅拌均匀

步骤十二
凉拌苦瓜(懒人版)做法图解12)

12.撒上花生米和虾米,就成了

一定要把白色的瓤全部去干净才不苦

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