1.食材:带脆骨小排、苦瓜
2.煮锅放冷水,放入清净的小排烧沸,撇去血末。
3.逼出血末的小排捞出,用温水洗去附在排骨上的血末。
4.准备调料:葱姜、八角3个、香叶3片、桂皮两小段、冰糖3块。
5.锅中放少许底油,放入炒过水的小排小火煎炸。
6.小排微微变色,烹入大约两勺的香醋。
7.迅速盖上盖子,小火焖三四分钟,让醋焖至小排中,这样做出来的脆骨更容易酥软。
8.焖三四分钟后,打开盖子,加入所有调料
9.烹入料酒。
10.加入老抽,翻炒至冰糖溶化,调料出香味。
11.翻炒出香味后,加入热水莫过排骨。
12.大火烧沸后,盖上盖子改小火烧制。
13.烧排骨的时候处理苦瓜,苦瓜从中间切开去籽,切成自己喜欢的块。
14.切好的苦瓜备用。
15.小火烧1小时候,肉已经熟了,加入食盐,继续小火烧烧制30分钟。
16.加入食盐后大约烧制了30分钟,脆骨已经酥了,汤汁渐浓。这时,放入切好的苦瓜。
17.放入苦瓜后改大火烧三分钟即可关火盛出。
排骨预先焯水可去除腥气并防止烧菜时汤色混浊。加入醋焖一下会让小排中的脆骨更酥,炖出来的排骨口感也更加清爽不油腻,不用担心会酸哈。
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