相忘厨海
2017-11-28
1.准备好原料
2.然后将黑米 黑豆 黑芝麻 百合 薏仁米放在一起 浸泡2个小时以上
3.然后淘洗干净
4.大米放入碗中 也淘洗干净
5.在高压锅中做水
6.水开后放入全部食材
7.盖上盖子
8.开大火
9.上汽后 盖上阀门
10.再转小火 15-20分钟 即可
11.盛入碗中
食材要事先浸泡2个小时以上有条件的话最好浸泡过夜因为黑豆质地比较硬所以要浸泡的久一些否则不宜煮熟吃起来会很硬
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