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西红柿炒葫芦

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西红柿炒葫芦
搬菜的小子 2017-01-28

西红柿炒葫芦

西红柿炒葫芦,西红柿就是番茄是大家熟知的一道蔬菜,番茄富含了丰富的维生素,明天吃一个番茄对人体的好处十分的大,番茄还有美容的功效,制作西红柿炒葫芦的时候要把蔬菜清洗干净,葫芦中富含了丰富的蛋白质,包含了很多青少年成长时期的必需品
准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
西红柿炒葫芦做法图解1)

1.西红柿切片

步骤二
西红柿炒葫芦做法图解2)

2.西葫芦洗净切片

步骤三
西红柿炒葫芦做法图解3)

3.锅中放油

步骤四
西红柿炒葫芦做法图解4)

4.加入西葫芦,生抽,盐炒一下,再加入番茄

步骤五
西红柿炒葫芦做法图解5)

5.调料粉,鸡粉,炒熟

步骤六
西红柿炒葫芦做法图解6)

6.撒上葱即可

食用西葫芦的宜忌:糖尿病、肝病、肾病患者宜食;肺病患者宜吃白糖西葫芦。西葫芦不宜生吃。脾胃虚寒者应少吃。

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