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蜂蜜水

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蜂蜜水
茄子会说话 2017-03-20

蜂蜜水

现代人越来越注重养生,关于饮水养生,有说晚上喝蜂蜜水,有说春食蜂蜜。说法大同小异,但是,不可否认蜂蜜从古至今都是天然的滋养补品。泡蜂蜜水最好使用温水,温度太高的水会使蜂蜜的营养成分流失,而且早晚一杯蜂蜜水也是好处多多。
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

1.准备水

步骤二
蜂蜜水做法图解2)

2.烧开

步骤三
蜂蜜水做法图解3)

3.揭盖凉凉

步骤四
蜂蜜水做法图解4)

4.倒入杯子中

步骤五
蜂蜜水做法图解5)

5.加入15g醋

步骤六
蜂蜜水做法图解6)

6.准备蜂蜜

步骤七
蜂蜜水做法图解7)

7.加入15g蜂蜜

步骤八
蜂蜜水做法图解8)

8.搅拌好

蜂蜜最好用凉水充,营养不会流失.

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