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养颜的炒苦瓜

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养颜的炒苦瓜
飞燕厨厨 2017-12-01

养颜的炒苦瓜

准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
养颜的炒苦瓜做法图解1)

1.清洗苦瓜

步骤二
养颜的炒苦瓜做法图解2)

2.切开去瓤

步骤三
养颜的炒苦瓜做法图解3)

3.切成薄片

步骤四
养颜的炒苦瓜做法图解4)

4.蒜切末

步骤五
养颜的炒苦瓜做法图解5)

5.把锅烧烧热,加油,蒜爆香

步骤六
养颜的炒苦瓜做法图解6)

6.加入苦瓜翻炒,加盐翻炒,加适量水烧熟

步骤七
养颜的炒苦瓜做法图解7)

7.装入盆中

嫌苦的话可先把苦瓜焯一下

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