面包love
2017-11-28
1.提前接好一盆凉水备用，坐锅烧水至开，将秋葵洗净焯水
2.将焯好的秋葵放入水中过凉
3.将秋葵蒂部切掉
4.再切成自己喜欢的形状
5.将所有列出的调料混合成碗汁（这个过程可在等水开时做）
6.将调料汁倒秋葵上吃时拌匀即可
一定要整个焯水，切开焯，黏液会流失，营养打折扣！
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